水肺潛水高居「恐懼因素」極限運動榜首

水肺潛水位列英國人最想嘗試但卻不願嘗試的「極限運動」名單之首——不僅因為他們規避風險，還因為他們擔心暴露自己。

這是自行車運動服裝公司 Endura 對 2,000 名成年人進行的一項調查得出的結論，儘管山地自行車在第 11 項運動中排名靠後。

水肺潛水排在跳傘、衝浪、滑翔傘和騎馬之前，是人們對採樣感到最壓抑的運動項目，或許可以為潛水者提供一些思考 訓練 機構渴望新員工。

其他運動項目的恐懼因素依令人驚訝的降序排列，分別是攀岩、滑雪板、懸掛式滑翔、帆船、風帆衝浪、激流泛舟、山地自行車、武術、摩托車越野賽、越野滑雪、滑板、冰上衝浪、冰上運動。

結論是，三分之一的英國人害怕投入不熟悉的運動，因為他們擔心自己出醜 恩杜拉，隸屬於彭特蘭品牌。 “他們渴望嘗試，但懷疑自己是否會這麼做。”

太老了，無法開始

39% 的受訪者承認，與極限運動相關的風險讓他們感到焦慮，許多人覺得自己太老了，無法開始。

類似比例的人表示，他們年輕時更願意嘗試，但社交緊張使他們對新體驗保持警惕。 

總共有 31% 的人認為，在 18 歲之前嘗試運動是最容易的，34% 的父母認為他們的孩子比他們更願意冒險。

「嘗試新事物之所以如此令人畏懼，往往源於社交焦慮——擔心不適應、缺乏合適的裝備，或者感覺太老或缺乏經驗，」NHS 高級心理學家阿卜迪·穆罕默德博士評論道。

「這些焦慮可能會造成重大障礙，使個人難以邁出邁向新體驗的第一步。透過採取積極的心態，可以顯著減少不足和自我懷疑的感覺。

「克服對未知的恐懼是建立自信的關鍵一步，讓個人能夠以歸屬感迎接新的挑戰。這段旅程不僅促進個人成長，也為更充實、更積極的生活方式打開了大門。

該研究由 OnePoll.com 進行。

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